美麗專欄

歐洲蔬菜之皇-朝鮮薊

    「朝鮮蓟」又有「法國百合」的別名,起源於地中海,主要在義大利作栽培,一直至十六世紀,因其特殊口感及保健功效,便逐漸廣泛傳至荷蘭、英國、北美等地,是一種高營養的保健蔬菜。

 

    它的葉與根莖可製作藥劑,花蕾可用於烹飪,可食用的部位為薊心。

 

    在義大利菜餚是為常用的食材,因獨特的美味及營養價值,在歐洲有著「蔬菜之皇」、「蔬菜中的貴族」的美譽。

 

    朝鮮薊的維生素含量非常豐富,過去古埃人、希臘人和羅馬人還將其定位成食用級藥草,能保健身體,保護肝臟,也是食療聖品之一。

 

    朝鮮薊含有洋薊酸、洋薊素、洋薊苦素、咖啡奎寧酸、多酚類化合物、類黃酮類化合物、木樨草素、天門冬酰安、綠原酸、膳食纖維、菊糖、葉酸、微量元素,對人體有十足的幫助。


首頁 網路商城 購物車 我的帳戶